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ダイエット2018冬 します

急ピッチでダイエットしなければならない理由が私にやってきました。

いや、やってた(つもり)なんですよ、ダイエットは。
お菓子(そんなに)食べてないし。
夕飯早めに食べているし。

でも、どうしても私には痩せねばならぬ理由ができました。
しかもあと1か月半後にその成果が試される。

これは、もう置き換えに走るしかない。

やること、宣言。

・トランポリンを毎日やる
高橋克典さんが推奨している運動を寝る前にする
・骨盤矯正ショーツは履かない
 (↓過去記事参照)

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 ・コンブチャクレンズは引き続き飲む。
 (おいしいから続いてるし、これで置き換えようかな)

 私の飲んでるコンブチャクレンズ以外にもコンブチャはいろいろあるみたいです。





そしてニューアイテム

ホット青汁を飲む!
↓↓↓


いや、青汁ってね。
なんか冷たいじゃないですか。
だからちょっと避けてたんですけどね。

だってほら、熱くすると酵素が壊れちゃうっていうでしょ。
でもね、やっぱり出ましたよ。
暖かくしても飲める青汁。

これはいける。
私、絶対やりまーーーーーす!!

1か月半後、痩せていなかったら私は醜態をさらすことになるんです。
もうね。
痩せてなかったらね。叱ってください。
罵声を下さい。。。

頑張ります。
これから毎週の報酬はダイエット用品に消えそうです。。


今日はここまで。


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